ДИТЯЧИЙ ФІТНЕС 11-12 ТА 13-16 РОКІВ

Дитячий фітнес (програми для дітей віком 11-16 років) (модуль ІI)

Що собою уявляє дитячий фітнес? Як проводити тренування з дітьми? Особливості побудови тренувань в залежності від віку. Все, що потрібно знати інструктору для роботи з дітьми на семінарі Ірини Цибик.

Програма семінару:

  • Що таке дитячий фітнес. Цілі та завдання.
  • Підрозділи і особливості програм дитячого фітнесу вікової категорії 11-16 років.
  • Особливості поділу дітей за віковими групами.
  • Специфіка організації роботи з дітьми віку 11-16 років:
    — психологічні аспекти роботи з групами дітей 11-16 років;
    — анатомо-фізіологічні особливості дітей 11-16 років.
  • Методика побудови тренувань з дітьми 11-16 років:
    — аеробіка та степ аеробіка;
    — функціональні тренування;
    — тренажерний зал.
  • Основи складання програм занять для дітей 11-16 років.
  • Типові приклади заняття для дітей 11-16 років (теорія і практика).

Цільова аудиторія:

  • Інструктори групових занять;
  • Персональні тренери.

Програма включає:

  • Теоретичний матеріал;
  • Практичні завдання;
  • Методичний зошит.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
При проходженні повного курсу «Дитячий фітнес» (3-6, 7-10 років) (модуль І), «Дитячий фітнес» (11-12, 13-16 років) (модуль ІІ) і успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).