ДИТЯЧИЙ ФІТНЕС 11-12 ТА 13-16 РОКІВ

Навчання інструкторів з дитячого фітнесу

Що собою уявляє дитячий фітнес? Як проводити тренування з дітьми? Особливості побудови тренувань в залежності від віку. Все, що потрібно знати інструктору для роботи з дітьми на семінарі Ірини Цибик.

Програма семінару з дитячого фітнесу:

 

  • Що таке дитячий фітнес. Цілі та завдання
  • Підрозділи і особливості програм дитячого фітнесу вікової категорії 11 – 16 років
  • Особливості поділу дітей за віковими групами
  • Специфіка організації роботи з дітьми віку 11 – 16 років
    психологічні аспекти роботи з групами дітей 11 – 16 років
    анатомо-фізіологічні особливості дітей 11 – 16 років
  • Методика побудови тренувань з дітьми 11 – 16 років
    -аеробіка та степ аеробіка
    -функціональні тренування
    -тренажерний зал
  • Основи складання програм занять для дітей 11 – 16 років
  • Типові приклади заняття для дітей 11 — 16 років (теорія і практика)

Цільова аудиторія:

для інструкторів групових занять та персональних тренерів.

Програма включає:

  • Теоретичний матеріал
  • Практичні завдання
  • Методичний зошит

Після прохождення семінара видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).