Тренер тренажерного зала

Персональный тренер тренажерного зала I уровень

Уникальная возможность приобрести престижную профессию и получить необходимые знания в сфере персонального тренинга.

 

Программа семинара:

      • Тренировка двигательных качеств (сила, гибкость, выносливость)
      • Методы развития силовых способностей
      • Основы анатомии в физкультурно-оздоровительных занятиях
      • Биомеханика мышечной деятельности
      • Оздоровительная тренировка в тренажерном зале. Структура тренировки
      • Инструктаж. Цель, задачи, структура. Отработка навыков проведения
      • Анатомия силовых упражнений. Базовые и изолирующие упражнения. Техника выполнения
      • Сервис и коммуникация с клиентом
      • Построение тренировочных программ для начинающих (врабатывание в тренировочный процесс,прогрессирование)
      • Построение тренировочных программ на кардио тренажерах
      • Технологии продаж персонального тренинга и позиционирование тренера

 

Целевая аудитория: 

      • Инструкторам, желающим повысить свой профессиональный уровень
      • Клиентам фитнес – клубов, желающим работать инструктором тренажерного зала
      • Любителям фитнес – программ, желающих поменять вид деятельности или приобрести профессию инструктора тренажерного зала

 

Программа включает:

      • Теоретический материал
      • Практические задания
      • Методическую тетрадь

 

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

При прохождении полного курса “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень I, “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень II, “МАСТЕР ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” и успешной сдаче теоретического и практического экзаменов – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

 

Персональный тренер тренажерного зала II уровень

 

Уникальная возможность освоить навыки составления индивидуальных программ тренировок для клиентов с разными запросами (набор массы, снижение веса, коррекция осанки и др.)

 

Программа семинара:

  • Методы оценки состояния клиента
  • Составление тренировочных программ с учетом целей клиентов
  • Составление программ для набора мышечной массы
  • Составление программ на снижение веса
  • Особенности построения тренировок для женщин
  • Программы тренировок для подростков. Особенности пубертатного развития
  • Типы фигур. Методы составления тренировочных программ
  • Мотивация клиентов по психо-типам (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик)
  • Интенсивность, способы варьирование программы в зависимости от состояния клиентов
  • Принципы составления тренировочных программ для мужчин и женщин

Целевая аудитория: для инструкторов групповых занятий и персональных тренеров

Программа включает:

  • Теоретический материал
  • Практические задания
  • Методическую тетрадь

 

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

При прохождении полного курса “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень I, “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень II, “МАСТЕР ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” и успешной сдаче теоретического и практического экзаменов – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

 

 

Мастер тренер тренажерного зала  III уровень

 

Тренировки для возрастных клиентов и клиентов особых групп (варикоз, сахарный диабет, сосудистые заболевания, артроз)

Программа семинара:

  • Особенности тренинга пожилых людей и людей с проблемами по здоровью.
  • Построение тренировочных программ в тренажерном зале для особых категорий: характеризуется  нарушением РАБОТЫ Сердечно-сосудистой системы
  •  Заболеваниями СЕРДЦА, ВАРИКОЗНОЕ  расширение вен
  •  ЗАБОЛЕВАНИЯ, характеризующие  изменения  АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (ГИПЕРТОНИЯ И ГИПОТОНИЯ)
  • ЗАБОЛЕВАНИЯ, что характеризуют  изменение ФОРМЫ ПОЗВОНОЧНИКА (НАРУШЕНИЯ осанки, сколиотической болезни)
  •  ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА (остеохондроз, межпозвоночные грыжи) ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ (артриты и артрозы)
  • ЗАБОЛЕВАНИЯ дыхательной системы (ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ, астма) характеризуется нарушением обмена веществ (диабет, ОЖИРЕНИЕ)
  • Особенности построения тренировочной программы для профессиональных спортсменов.

 

Целевая аудитория: для инструкторов групповых занятий и персональных тренеров.

Программа включает:

  • Теоретический материал
  • Практические задания
  • Методический тетрадь

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

При прохождении полного курса “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень I, “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень II, “МАСТЕР ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” и успешной сдаче теоретического и практического экзаменов – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

 Дізнайтеся більше  з Smart Fitness Academy:
☎ у Києві: +38 (067) 249 30 60; +38 (050) 504 83 11,
☎ у Львові: +38 (067) 100 12 30
☎ у Запоріжжі: +38 (066) 980 88 81.