ПІЛАТЕС НА МАТІ (PILATES MAT WORK) II МОДУЛЬ

Сертифіковані курси тренерів з Пілатес: Pilates mat work. 2 модуль

Знання, які повинен знати інструктор за програмою Пілатес. Ви маєте  унікальну можливість отримати знання та навички, що потрібні інструктору з Пілатесу для  роботи з клієнтами та складання комбінацій та модифікацій за програмою Pilates Mat Work II рівня складності. Відмітні особливості 2-го рівня Пілатесу.Особливості проведення групових занять за методом Пілатеса.
Вправи 2-го рівня. Постановка техніки виконання вправ. Модифікації та варіації вправ. Основні помилки клієнтів при виконанні вправ і їх виправлення. Практичні навички викладання.Навчитесь підбирати вправи та зручні положення, в Пілатесі на маті,  в залежності від особливостей та підготовки клієнтів.

Програма семінару:

  • Відмінні особливості 2-го рівня Пілатеса
  • Варіанти розминки і заминки
  • Особливості проведення групових занять за методом Пілатеса.
  • Вправи 2-го рівня. Постановка техніки виконання вправ. Модифікації і варіації вправ. Основні помилки клієнтів при виконанні вправ і їх виправлення. Практичні навички викладання.
  • Методика роботи з групою: а) практичне застосування набутих навичок ведення розминки; б) практика презентації вправи.
  • Методика роботи з групою: практика проведення фрагмента уроку з 3-х вправ в групі змішаного рівня.
  • Заборонені позиції і положення
  • Майстер-клас

Цільова аудиторія: для інструкторів групових занять та персональних тренерів.

Програма включає:

  • Теоретичний матеріал
  • Практичні завдання
  • Методичний зошит

Після прохождення семінара видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

При прохожденні повного курсу «Pilates Mat Work I» «Pilates Mat Work II» «Pilates Mat Work III»та успішному складанні теоретичного та практичного екзаменів – ДИПЛОМ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА  SMART FITNESS ACADEMY (SFA).