Персональный тренер тренажерного зала

Персональный тренер тренажерного зала. Модуль — I

Уникальная возможность приобрести престижную профессию и получить необходимые знания в сфере персонального тренинга.

Программа семинара:

  • Тренировка двигательных качеств (сила, гибкость, выносливость)
  • Методы развития силовых способностей
  • Основы анатомии в физкультурно-оздоровительных занятиях
  • Биомеханика мышечной деятельности
  • Оздоровительная тренировка в тренажерном зале. Структура тренировки
  • Инструктаж. Цель, задачи, структура. Отработка навыков проведения
  • Анатомия силовых упражнений. Базовые и изолирующие упражнения. Техника выполнения
  • Сервис и коммуникация с клиентом
  • Построение тренировочных программ для начинающих (врабатывание в тренировочный процесс,прогрессирование)
  • Построение тренировочных программ на кардио тренажерах
  • Технологии продаж персонального тренинга и позиционирование тренера

Целевая аудитория: 

  • Инструкторам, желающим повысить свой профессиональный уровень
  • Клиентам фитнес – клубов, желающим работать инструктором тренажерного зала
  • Любителям фитнес – программ, желающих поменять вид деятельности или приобрести профессию инструктора тренажерного зала

Программа включает:

  • Теоретический материал
  • Практические задания
  • Методическую тетрадь

СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA) МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА выдается (активируется) после сдачи экзамена

При прохождении полного курса “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА”. Уровень — I. “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА”. Уровень — II, “МАСТЕР ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” и успешной сдаче теоретического экзамена – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 
 
Реєструйся на семінар

    Персональный тренер тренажерного зала. Модуль — II

      Уникальная возможность освоить навыки составления индивидуальных программ тренировок для клиентов с разными запросами (набор массы, снижение веса, коррекция осанки и др.)

      Программа семинара:

      • Методы оценки состояния клиента
      • Составление тренировочных программ с учетом целей клиентов
      • Составление программ для набора мышечной массы
      • Составление программ на снижение веса
      • Особенности построения тренировок для женщин
      • Программы тренировок для подростков. Особенности пубертатного развития
      • Типы фигур. Методы составления тренировочных программ
      • Мотивация клиентов по психо-типам (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик)
      • Интенсивность, способы варьирование программы в зависимости от состояния клиентов
      • Принципы составления тренировочных программ для мужчин и женщин

      Целевая аудитория: для инструкторов групповых занятий и персональных тренеров

      Программа включает:

      • Теоретический материал
      • Практические задания
      • Методическую тетрадь

      СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA) МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА выдается (активируется) после сдачи экзамена

      При прохождении полного курса “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень I, “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень II, “МАСТЕР ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” и успешной сдаче теоретического экзамена – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 
       
      Реєструйся на семінар

         

        Мастер тренер тренажерного зала.

        Модуль — III

        Тренировки для возрастных клиентов и клиентов особых групп (варикоз, сахарный диабет, сосудистые заболевания, артроз)

        Програма семінару:

        • Побудова тренувальних програм для особливих категорій проблем роботи Серцево-судинної системи
        • Складання тренувальних програм для людей з Варикозним розширенням вен.
        • Складання тренувальних програм з проблемами Артеріального тиску (Гіпертонія і Гіпотонія).
        • Складання тренувальних програм з проблемами хребта, порушенням осанки (сколіотичні хвороби, міжхребетні грижі, протрузії).
        • Складання тренувальних програм з проблемами суглобів (артрити і артроз).
        • Складання тренувальних програм з проблемами дихальної системи (хронічний бронхіт, астма).
        • Складання тренувальних програм з проблемами порушенням обміну речовин, схуднення.
        • Особливості побудови тренувань для літніх людей.

        Цільова аудиторія: для фітнес тренера групових програм, персональних тренерів, реабілітологів, та для тих хто тренує людей з особливими потребами.

        Програма включає:

        • Теоретичений матеріал
        • Практичні завдання
        • Методичний зошит

        СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA) МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА выдается (активируется) после сдачи экзамена

        При прохождении полного курса “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень I, “ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” уровень II, “МАСТЕР ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА” и успешной сдаче теоретического экзамена – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
         
        Реєструйся на семінар