ПІЛАТЕС НА МАТІ — PILATES MAT WORK

«Pilates Mat Work» (модуль II)

Програма семінару:

  • Відмінні риси 2-го рівня Пілатесу.
  • Варіанти розминки і заминки.
  • Особливості проведення групових занять за методом Пілатеса.
  • Вправи 2-го рівня. Постановка техніки виконання вправ. Модифікації та варіації вправ. Основні помилки клієнтів при виконанні вправ і їх виправлення. Практичні навички викладання.
  • Методика роботи з групою: а) практичне застосування набутих навичок ведення розминки; б) практика презентації вправи.
  • Методика роботи з групою: практика проведення фрагмента уроку з 3-х вправ у групі змішаного рівня.
    Заборонені позиції і положення.
  • Майстер клас.

Цільова аудиторія:

  • Інструктори групових занять;
  • Персональні тренери.

Програма включає:

  • Теоретичний матеріал;
  • Практичні завдання;
  • Методичний зошит.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

При проходженні повного курсу «Pilates Mat Work I» «Pilates Mat Work II» «Pilates Mat Work III» та успішної здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).