Освоение курса основ анатомии и физиологии является обязательным для всех, кто видит себя на самых высоких карьерных ступенях в индустрии фитнеса.
Мы первыми разработали семинар — практикум, адаптированный для фитнеса, и готовы делиться знаниями с вами. Это не только грандиозный труд всего коллектива, а и большой вклад в развитие фитнес-образования в целом.
Данная программа необходима всем как гарант профессиональной значимости и фундамент дальнейшего профессионального и карьерного роста. Программа изучения спортивной анатомии и физиологи является обязательной для фитнес-инструкторов и тренеров.
В курсе основ анатомии студенты изучают строение и работу всех функциональных систем организма, строение опорно-двигательного аппарата, основы адаптации организма, его органов и систем к физическим нагрузкам, особенности развития компенсаторно-приспособительных реакций, появление утомления и особенности восстановления организма.
Вы сможете составить качественный план индивидуальных тренировок, учитывая частные физиологические особенности, освоите профессиональный подход к фитнесу как к науке. Вы обезопасите себя от неверного подхода к планированию объёма физических нагрузок, что зачастую отрицательно сказывается на здоровье клиента, а иногда ведёт и к серьёзным травмам.
1. Что такое анатомия как наука и для чего она нужна тренеру?
2. Костная система:
3. Нервная система:
4. Мышечная система:
5. Сердечно-сосудистая система:
6. Дыхательная система:
7. Что изучает биомеханика?
8. Биомеханика стояния и ходьбы.
9. Биомеханика движений туловища и головы:
10. Биомеханика движений верхних конечностей
11. Данные о конституцие человека.
12. Функциональный анализ положения человека в позе стоя.
13. Тело человека как биомеханические система.
После прохождения обучения выдается СЕРТИФИКАТ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).