Ви ознайомитесь з принципами розрахунку калорійності їжі та правилами підбору схеми харчування відповідно до індивідуальних особливостей клієнтів, і як поєднувати її з тренуваннями!
Ви отримаєте унікальну можливість освоїти алгоритм складання індивідуальних програм тренувань для клієнтів особливих груп, які мають проблепи по здоров'ю пов'язані з проблемами постави, гриж, серцево-судинних захворювань, гармональному зрушень і вікових змін.
Унікальна можливість для фітнес тренера ознайомитися з принципами розрахунку калорійності їжі і правилами підбору схеми харчування відповідно до індивідуальних особливостей і запитів клієнта.
Прекрасна можливість для тренерів підвищити експертність, вникнути у процес тренерської діяльності з глибокими теорірочними знаннями з анатомії і біомеханиці!
Унікальна можливість отримати знання та навички проведення силових занять у групах початкового та середнього рівня підготовленості клієнтів фітнес-клубу/студії.
Унікальна можливість освоїти алгоритм складання індивідуальних програм тренувань для клієнтів за особливостями типів фігур та різними запитами (набір маси, зниження ваги, корекція постави та ін.).
За для проведення безпечних і ефективних тренувань важливо враховувати анатомію суглобів, біомеханіку руху, роботу імпульсу при розтягуванні, безпечну ступінь розтягування. На навчальних семінарах в Smart Fitness Academy, ми не тільки розповідаємо, як правильно розтягувати себе і займаються, а показуємо і практикуємо разом.
Унікальна можливість отримати знання та навички проведення силових занять у групах початкового та середнього рівня підготовленості клієнтів фітнес-клубу/студії.
