АНАТОМІЯ і БІОМЕХАНІКА. ТЕОРЕТИЧНИЙ КУРС

Освоєння анатомії і біомеханіки є обов’язковим для всіх, хто бачить себе на найвищих кар’єрних щаблях у фітнесі, фізіотерапії, реабілітації та інших напрямках пов’язаних з оздоровчими тренуваннями та спортом.

Ми першими розробили  семінар-практикум, адаптований для фітнесу, і готові ділитися знаннями з вами. Це не тільки грандіозна робота всього колективу, а й великий внесок в розвиток фітнес-освіти в цілому.

У Вас буде багато теорії і реальних кейсів з застосуванням на пракиці.

Для кого рекомендуємо:

Дана програма необхідна всім як гарант професійної значущості і фундамент подальшого професійного та кар’єрного росту. Програма вивчення спортивної анатомії і фізіології є обов’язковою для фітнес-інструкторів і тренерів.

Ви навчитеся:

В курсі основ анатомії і біомеханіки студенти вивчають будову і роботу всіх функціональних систем організму, будову опорно-рухового апарату, основи адаптації організму, його органів і систем до фізичних навантажень, особливості розвитку компенсаторно-пристосувальних реакцій, появи втоми і особливості відновлення організму.

Ви зможете скласти якісний план індивідуальних тренувань, враховуючи особисті фізіологічні особливості, освоїти професійний підхід до фітнесу як до науки. Ви забезпечите себе від неправильного підходу до планування обсягу фізичних навантажень, що часто негативно позначається на здоров’ї клієнта, а іноді приводить і до серйозних травм.

Програма семінару:

• Що таке анатомія як наука і для чого вона потрібна тренеру?
• Кісткова система:
• Типи кісткової тканини;
• З’єднання кісток;
• Череп;
• Хребет і грудна клітка;
• Таз та нижні кінцівки;
• Верхні кінцівки.
• М’язова система:
• Види м’язової тканини;
• Робота м’язів;
• М’язи шиї;
• М’язи верхніх кінцівок;
• М’язи нижніх кінцівок;
• М’язи тулуба.
• Серцево-судинна система:
• Кровоносна система;
• Серце;
• Головні артерії.
• Дихальна система:
• Легені;
• Бронхіальне дерево.
• Що вивчає біомеханіка?
• Загальні відомості про тіло людини;
• Осі і площини;
• Короткі дані про центр ваги тіла людини.
• Біомеханіка стояння і ходіння.
• Біомеханіка рухів тулуба і голови:
• Механізм рухів тулуба і голови;
• Рухи хребетного стовпа і голови.
• Біомеханіка рухів верхніх кінцівок:
• Механізм рухів верхньої кінцівки.
• Дані про конституцію людини.
• Функціональний аналіз становища людини в позі стоячи.
• Тіло людини як біомеханічних система.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
На наших навчальних практичних семінарах в Smart Fitness Academy від кращих фахівців з підготовки тренерів у оздоровчому фітнесі, як Персональних тренерів, Універсальних тренерів групових програм, так Тренерів зі Стретчингу і Пілатесу, Дитячого та Підліткового фитнесу, реабілітації. Ви отримаєте більше знань і практики в навичках управлінні фітнес клубом/студією, продажах клубних карт і персональних тренувань, ефективної роботи рецепції, багато іншої корисної інформації та інструментів.

✅Впевненно крокуй до успішної кар’єри з лідером!

Детальніше на сайті https://academy.smartfitness.com.ua/
☎ У Києві:  +38(093)-115-70-21;