Цей курс підійде кожному, хто планує бути тренером, або вже має досвід у персональних тренуваннях.
Ви отримаєте унікальну можливість поповнити теоретичні знання і відпрацювати практичні навички за сучасними міжнародними методиками від найкращих фахівців країни з підготовки фітнес тренерів.
Ми розробили програму навчання одночасно у ОНЛАЙН-ОФЛАЙН форматах таким чином, щоб ви мали можливість якісного навчання з високими стандартами міжнародного рівня і дистанційно у реальному часі.
Програма семінару:
- Тренування рухових якостей (сила, гнучкість, витривалість).
- Методи визначення рівня фізичної підготовки. Збір інформації та тестування
- Загальна анатомія.
- Біомеханіка м’язової діяльності.
- Оздоровче тренування в тренажерному залі. Структура тренування.
- Техніка безпеки у тренуваннях. Інструктаж. Мета, завдання, структура.
- Алгоритм комунікацій с займаючимися і педагогічний навичок.
- Каталог вправ. Базові та ізолюючи вправи.
- Розбір техніки виконання вправ. Практика відпрацювання
- Сервіс та комунікація з клієнтом. Збір інформації. Анкетування.
- Побудова тренувальних програм для початківців (входження в тренувальний процес, прогресування).
- Побудова тренувальних програм на кардіо тренажерах.
Цільова аудиторія:
- Інструктори, які бажають підвищити свій професійний рівень;
- Клієнти фітнес клубів, які бажають отримати освіту і працювати тренерами тренажерного залу;
- Любителі фітнес-програм, охочі змінити вид діяльності або набути професію інструктора тренажерного залу.
Програма включає:
-
- Теоретичний матеріал.
- Практичні завдання.
- Презентація матеріалу.
- Методичний зошит.
- Доступ до відеозапису семінару.
- Домашнє завдання практика та теорія.
- Здача теоретичного тесту (онлайн – електронний тест).
- Супроводження після семінару для віконання завдання.
Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA) із занесенням у реєср. Активується після сдачі теорії і практики.
При проходженні повного курсу «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль І), «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІІ), «Майстер тренер тренажерного залу» (модуль ІІІ) та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
