ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР. Модуль-1

Персональний тренер тренажерної зали (модуль I)

Цей курс підійде кожному, хто планує бути тренером, або вже має досвід у персональних тренуваннях.
Ви отримаєте унікальну можливість поповнити теоретичні знання і відпрацювати практичні навички за сучасними міжнародними методиками від найкращих фахівців країни з підготовки фітнес тренерів.
Ми розробили програму навчання одночасно у ОНЛАЙН-ОФЛАЙН форматах таким чином, щоб ви мали можливість якісного навчання з високими стандартами міжнародного рівня і дистанційно у реальному часі.

Програма семінару:

  • Тренування рухових якостей (сила, гнучкість, витривалість).
  • Методи визначення рівня фізичної підготовки. Збір інформації та тестування
  • Загальна анатомія.
  • Біомеханіка м’язової діяльності.
  • Оздоровче тренування в тренажерному залі. Структура тренування.
  • Техніка безпеки у тренуваннях. Інструктаж. Мета, завдання, структура.
  • Алгоритм комунікацій с займаючимися і педагогічний навичок.
  • Каталог вправ. Базові та ізолюючи вправи.
  • Розбір техніки виконання вправ. Практика відпрацювання
  • Сервіс та комунікація з клієнтом. Збір інформації. Анкетування.
  • Побудова тренувальних програм для початківців (входження в тренувальний процес, прогресування).
  • Побудова тренувальних програм на кардіо тренажерах.

Цільова аудиторія:

  • Інструктори, які бажають підвищити свій професійний рівень;
  • Клієнти фітнес клубів, які бажають отримати освіту і працювати тренерами тренажерного залу;
  • Любителі фітнес-програм, охочі змінити вид діяльності або набути професію інструктора тренажерного залу.

Програма включає:

    • Теоретичний матеріал.
    • Практичні завдання.
    • Презентація матеріалу.
    • Методичний зошит.
    • Доступ до відеозапису семінару.
    • Домашнє завдання практика та теорія.
    • Здача теоретичного тесту (онлайн — електронний тест).
    • Супроводження після семінару для віконання завдання.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA) із занесенням у реєср. Активується після сдачі теорії і практики.

При проходженні повного курсу «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль І),  «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІІ), «Майстер тренер тренажерного залу» (модуль ІІІ) та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).