ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ (модуль ІI)

«Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІI)

Унікальна можливість навчатися за Європейськими стандартами у визнаних міжнародною спільнотою  викладачів. На семінарі ми розберемо алгоритми складання індивідуальних програм тренувань для клієнтів за особливостями типів фігур та різними запитами (набір м’язової маси, зниження ваги, корекція постави та ін.). Особливості тренування жінок та підлітків. Психологічні аспекти в персональних тренуваннях.

Програма семінару :

  • Методи оцінки стану клієнта.
  • Складання тренувальних програм з урахуванням цілей клієнтів.
  • Складання програм для набору м’язової маси.
  • Складання програм на зниження ваги.
  • Особливості побудови тренувань для жінок.
  • Програми тренувань для підлітків. Особливості пубертатного розвитку.
  • Типи фігур. Методи складання тренувальних програм.
  • Мотивація клієнтів по психотипам (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік).
  • Інтенсивність, способи варіювання програми в залежності від стану клієнтів.
  • Принципи складання тренувальних програм для чоловіків і жінок.

Цільова аудиторія:

  • Інструктори групових занять;
  • Персональні тренери.

Програма включає:

  • Теоретичний матеріал;
  • Практичні завдання;
  • Методичний зошит.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

При проходженні повного курсу «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль І),  «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІІ), «Майстер тренер тренажерного залу» (модуль ІІІ) та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

Також багато корисної інформації ви отримаєте в наших соціальних мережах:

Facebook — Smart Fitness Academy Светланы Бирючинской;

YouTube  — Smart Fitness Academy Светланы Бирючинской