«Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІI)

Унікальна можливість освоїти на семінарі “Персональний тренер тренажерної зали” алгоритм складання індивідуальних програм тренувань для клієнтів з особливостями типів фігур та різними запитами (набір маси, зниження ваги, корекція постави та ін.). Особливості тренування жінок. Психологічні аспекти в персональному тренуванні.

Програма семінару:

• Методи оцінки стану клієнта.
• Складання тренувальних програм з урахуванням цілей клієнтів.
• Складання програм для набору м’язової маси.
• Складання програм на зниження ваги.
• Особливості побудови тренувань для жінок.
• Програми тренувань для підлітків. Особливості пубертатного розвитку.
• Типи фігур. Методи складання тренувальних програм.
• Мотивація клієнтів по психотипам (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік).
• Інтенсивність, способи варіювання програми в залежності від стану клієнтів.
• Принципи складання тренувальних програм для чоловіків і жінок.

Цільова аудиторія:

• Інструктори групових занять;
• Персональні тренери.

Програма включає:

• Теоретичний матеріал;
• Практичні завдання;
• Методичний зошит.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

При проходженні повного курсу «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль І),  «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІІ), «Майстер тренер тренажерного залу» (модуль ІІІ) та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).