«Персональний тренер тренажерного залу» (модуль I)

Мета семінару полягає в тому, щоб підготувати майбутніх персональних тренерів до успішної професійної кар’єри в фітнесі, забезпечивши їх комплексними знаннями і практичними навичками, необхідними для роботи з індивідуальними клієнтами і допомоги їм досягати своїх фітнес-цілей.
Цей курс підійде кожному, хто планує бути тренером, або вже має досвід у персональних тренуваннях.
Ви отримаєте унікальну можливість поповнити теоретичні знання і відпрацювати практичні навички за сучасними міжнародними методиками від найкращіх фахівців країни з підготовки фітнес тренерів.

Основні цілі і завдання цього семінару:

• Теоретичні знання: Учасники ознайомляться з основами фізіології, анатомії,біомеханіки, психології тренувань та іншими теоретичними аспектами, які важливі для роботи персональним тренером.
• Фітнес та тренування: Семінар надасть учасникам знання про різні види фітнесу, тренувальні методики та розробку індивідуальних тренувальних програм.
• Корекція техніки: Учасники навчаться аналізувати і коригувати техніку виконання вправ, щоб забезпечити безпеку і ефективність тренувань клієнтів.
• Підтримка клієнтів: Семінар навчить персональних тренерів ефективно спілкуватися з клієнтами, створювати мотивацію та надавати підтримку для довгострокових тренувань.
• Професійна етика і безпека: Учасники отримають розуміння важливості етики в роботі та дотримання стандартів безпеки.
• Практичний досвід: Семінар надасть можливість учасникам практикувати створені програми за чек-листами з реальними клієнтами, щоб отримати практичний досвід та будуть мати зворотній зв’язок викладача.

Програма семінару:

• Тренування рухових якостей (сила, гнучкість, витривалість).
• Методи визначення рівня фізичної підготовки.
• Загальна анатомія.
• Біомеханіка м’язової діяльності.
• Оздоровче тренування в тренажерному залі. Структура тренування.
• Інструктаж. Мета, завдання, структура.
• Методи визначення рівня фізичної підготовки тих, що займаються. Тестування.
• Базові та ізолюючі вправи. Техніка виконання. Каталог вправ.
• Сервіс та комунікація з клієнтом. Збір інформації. Анкетування.
• Побудова тренувальних програм для початківців (входження в тренувальний процес, прогресування).
• Побудова тренувальних програм на кардіо тренажерах.

Цільова аудиторія:

• Інструктори, які бажають підвищити свій професійний рівень;
• Клієнти фітнес клубів, які бажають працювати тренерами тренажерного залу;
• Любителі фітнес-програм, охочі змінити вид діяльності або набути професію інструктора тренажерного залу.

Програма включає:

• Теоретичний матеріал;
• Практичні завдання;
• Методичний зошит.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

При проходженні повного курсу «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль І),  «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІІ), «Майстер тренер тренажерного залу» (модуль ІІІ) та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
На наших навчальних практичних семінарах в Smart Fitness Academy від кращих фахівців з підготовки тренерів у оздоровчому фітнесі, як Персональних тренерів, Універсальних тренерів групових програм, так Тренерів зі Стретчингу і Пілатесу, Детячого та Підліткового фитнесу, реабілітації. Ви отримаєте більше знань і практики в навичках управлінні фітнес клубом / студією, продажах клубних карт і персональних тренувань, ефективної роботи рецепції, багато іншої корисної інформації та інструментів.

✅Впевненно крокуй до успішної кар’єри з лідером!