«Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІI)

Унікальна можливість освоїти на семінарі «Персональний тренер тренажерного залу» алгоритм складання індивідуальних програм тренувань для клієнтів з особливостями типів фігур та різними запитами (набір маси, зниження ваги, корекція постави та ін.).

Особливості тренування жінок. Психологічні аспекти в персональному тренуванні.

Програма семінару:

• • Методи оцінки стану клієнта.
  • Складання тренувальних програм з урахуванням персональних цілей клієнтів.
  • Складання програм для набору м’язової маси.
  • Складання функціональних тренувань у персональному тренінгу

• Складання програм на зниження ваги.
• Особливості побудови тренувань для жінок.
• Програми тренувань для підлітків. Особливості пубертатного розвитку.
• Методи складання тренувальних програм за типами фігур.
• Будова тренувального процесу і мотивація клієнтів по психотипам (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік).
• Інтенсивність, способи варіювання програми в залежності від стану клієнтів.
• Відмінності складання тренувальних програм чоловіків і жінок.

Цільова аудиторія:

• Інструктори групових занять;
• Персональні тренери.

Програма включає:

• Теоретичний матеріал;
• Практичні завдання;
• Методичний зошит.

Після здачі іспиту видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

При проходженні повного курсу «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль І),  «Персональний тренер тренажерного залу» (модуль ІІ), «Майстер тренер тренажерного залу» (модуль ІІІ) та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).