Pilates Mat Work (модуль II)

Мета семінару, підготувати майбутніх тренерів Пілатесу до ефективного викладання  цього методу на середньому рівні підготовленості та забезпечити їх професійними знаннями та навичками, необхідними для успішної кар’єри в цій галузі за міжнародними стандартами.

• Розширення теоретичних знань: Учасники поглиблять знання про принципи та основи Пілатесу, а також особливості фізіології руху та вплив Пілатесу на тіло та ментальне здоров’я.
• Удосканалення практичніх навичок: Учасники удосконалять виконання основних вправи Пілатесу для тренувань середнього рівня складності з розумінням особливості їх техніку та особливості подачі.
• Викладацькі навички: Семінар  надає учасникам практичні навички викладання Пілатесу, включаючи корекцію техніки учнів, створення програм тренувань та планування занять.
• Безпека та професійна етика: Учасники розглянуть важливість контролю безпеки під час викладання Пілатесу  для середнього рівня підготовленості та дотримоності професійної етики.
• Практичний досвід:  Семінар надає можливість учасникам створити особисту програму  Пілатесу середнього рівня підготовленості  та практикувати  удосканалення  навичок викладання  під наглядом досвідчених викладачів і отримати зворотний зв’язок.

Програма семінару:

• Відмінні риси вправ і модефікацій у Пілатесі 2-го рівня
• Відмінні риси ведення тренувань з Пілатесу 2-го рівня
• Варіанти модифікацій вправ і подання їх займаючимся
• Особливості проведення групових занять за методом Пілатеса середнього рівня складності
• Каталог вправ методу Пілатеса на маті 2-го рівня
• Особливості техніки виконання вправ 2-го рівня.
• Способи проведення тренувань в онлайн форматі.
• Особливості проведення групових занять за методом Пілатеса другого рівня складності.
• Корекція помилок клієнтів при виконанні вправ.
• Практичні навички викладання тренувань середнього рівня складності.
• Методика роботи з групою:
  а) практичне застосування набутих навичок ведення розминки;
  б) практика презентації вправи.
• Методика роботи з групою: практика проведення фрагмента уроку з 3-х вправ у групі змішаного рівня.
• Заборонені позиції і положення.
• Майстер клас.

Цільова аудиторія:

• Інструктори групових занять;
• Персональні тренери.
• Бажаючи підвищити свій професійний рівень і пройшли «Pilatrs Mat Work» – модуль 1

Програма включає:

• Теоретичний матеріал;
• Практичні завдання;
• Методичний зошит.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA). 

При проходженні повного многорівневого курсу «Pilates Mat Work I» «Pilates Mat Work II» «Pilates Mat Work III» та успішної здачі теоретичного і практичного іспитів – ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).