Фізичний розвиток дитини в підлітковий період дуже важливий! Що фітнес-тренер має знати про тренування підлітків?
Батьки повинні особливу увагу приділяти фізичному здоров’ю дитини, так як від цього залежить його стресостійкість, гормональна перебудова, зростання кісток і розвиток внутрішніх органів, фактори, які вплинуть на здоров’я в майбутньому.
При цьому, звичайно, важливо розуміти, куди віддати дитину на тренування, щоб вони були безпечні та ефективні.
Тренеру важливо знати як в пубертатний період вибудовувати програму тренувань, які зміни відбуваються у зростаючий дитині в цей період і як створити програму та цікавою та корисною.
Дізнатися більше,як стати тренером з дитячого фітнеса та безпечно тренувати підлітків в спортзалі персонально або на групових заняттях ви зможете на навчальних семінарах у Smart Fitness Academy Светланы Бирючинской.
Найближчий семінар “Дитячий фітнес з підлітками 11-15 років” у Києві 27-28 травня. з Ірина Цибик. Не пропусти! Спеціальна ціна тільки до 22 травня!
Як стати тренером з дитячого фітнеса? Дізнайся за телефонами:
☎ у Києві: +38 (067) 249 30 60; +38 (050) 504 83 11
☎ у Львові: +38 (063) 740 12 44
