КУРС ТРЕНЕРА ГРУПОВИХ ПРОГРАМ. БАЗОВІ НАВИЧКИ ТАНЦЮВАЛЬНОЇ АЕРОБІКИ.

Модуль1, Багаторівневого Курсу “Універсальний тренер групових програм”.

Професія, яка завжди буде затребувана у сфері фітнесу. Унікальна можливість отримати знання та відпрацбвати практичні навички за Європейськими стандартами універсального тренера групових програм.

Програма семінару:

• Введення у професію тренера групових програм.
• Короткий каталог професійних термінів.
• Практична анатомія і біомехеніка рухів в аеробіці.
• Принципи тренувань в групових форматах. Вимоги до професійного тренера за міжнародними стандартами EREPS.
• Позитивні фізіологічні ефекти від тренування (судини, легені, склад тіла та ін.)
• Практичні навички роботи з інтенсивністю під час проведення групового заняття.
• Позитивний біомеханічний ефект від  аеробних тренувальних програм. Вплив на опорно-руховий апарат за рівнями ударності рухів.
• Навички роботи з музикою та ритмом.
• Каталог базових кроків у аеробіці та відпрацювання техніки їх виконання.
• Методи ведення тренувань (лінійний та структурований метод).
• Розучування модифікацій кроків та їх пересування.
• Складові частини тренування.
• Алгоритм будови та ведення заняття з клієнтами у групах.
• Техніка безпеки та самоконтроль на тренуванні.
• Відпрацювання навичок ведення тренування з базової аеробіки.
• Навички проведення тренувань у форматах (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН).
  Відмінності і особливості.

Цільова аудиторія:

• Інструктори групових занять;
• Клієнти фітнес клубів, які бажають працювати тренерами групових програм;
• Корисувачі фітнес-програм, охочі змінити вид діяльності або набути професію інструктора групових програм.

Програма включає:

• Теоретичний матеріал
• Відпрацювання практичних навичое
• Методичний зошит
• Доступ до відеозапису семінару
• 30 днів супроводження після семінару
• Сертифікація за Європейськими стандартами EREPS

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
При проходженні повного курсу «Універсальний інструктор групових програм» та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).